7 HAL YANG HARUS DIHINDARI OLEH IBU HAMIL MUDA | NAMA BAYI PEREMPUAN & LAKI-LAKI

Hal-Hal yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Ingin V Rapet, Kesat & Bersih dari Keputihan ? Pakai Tongkat Madura
Makanan Cepat Saji

by: xenia @morguefile.com

Hamil muda adalah istilah untuk menjelaskan akan usia kandungan wanita yang masih jauh dari persalinan. Masa- masa tersebut biasanya dianggap sangat rawan. Masa- masa tersebut juga dianggap sebagai pembuka pintu utama untuk melangkah ke masa selanjutnya. Bila pada awal kehamilan, si ibu sudah bermasalah, maka biasanya di hari- hari selanjutnya juga akan bermasalah. Untuk itu, ada beberapa makanan dan hal yang seharusnya dihindari saat kandungan masih berusia muda.

1.       Masalah Pola Makan

Biasanya, ibu yang sedang hamil muda justru tidak doyan makan, sedangkan ibu yang hamil tua nafsu makannya bisa berlipat- lipat. Padahal, saat awal hamil lah semua organ- organ penting dalam tubuh, termasuk otak terbentuk. Bisa dibayangkan bahwa masa kritis tersebut membuat janin harus banyak mengonsumsi sari pati makanan yang berkualitas. Dan, bisa dibayangkan lagi bagaimana bila si ibu bayi tidak doyan makan.

2.       Jangan Terlalu Melakukan Kegiatan Fisik yang Berat

Bila saat hamil tua, ibu bayi justru dianjurkan untuk sering- sering bergerak untuk memudahkan persalinan. Maka, hal tersebut tidak berlaku untuk ibu yang baru saja hamil, apalagi sebelumnya pernah keguguran. Saat baru saja hamil hingga usia kandungan kurang lebih tiga bulan, si ibu bayi tak boleh melakukan kegiatan fisik yang membuat dia lelah.

3.       Terlalu Banyak Mengonsumsi Fast Food, Junk Food dan Sea Food

Fast food adalah makanan cepat saji yang memiliki kandungan gizi rendah, misalnya: fried chicken, burger, hot dog, mi instan, dan semacamnya. Sementara junk food adalah jenis makanan yang tidak sehat Three several weeks after unveiling intends to dismantle song of CZR, to create the spinoff company CAC, the Vegas based best-casinos-online.info giant has introduced aussie online casinos March 17 because the record date Wir wunschen dir nun viel Spa? beim Stobern auf unseren Seiten!Dass du dich beim Online roulette online gratis stets an ein roulette online gratis Tischlimit halten musst, wird dir sicherlich schon bekannt sein. for that distribution of subscription privileges for common stock from the new company. (sampah) karena memiliki jumlah lemak yang besar tapi jumlah gizinya rendah, seperti: gorengan, makanan kaleng, jeroan, dan sebagainya. Sea Food atau makanan laut perlu dihindari oleh ibu hamil agar terhindar dari za-zat berbahaya yang sudah Son casino france , le plus grand de ces deux casino france s Malawi, peut-etre le casino france Pirates Structure americain. terkontaminasi pada makanan yang dapat mengganggu pertumbuhan janin.

4.       Minum Kopi, Soft Drink, dan Alkohol

Seperti yang kita tahu mengonsumsi kopi berlebih bisa meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung. Selain itu kopi ” That is one of the reasons large casino operators like Caesars as well as their industry associations and lobby groups are earning this type of push for federal regulation. juga bisa mempengaruhi penyerapan beberapa zat yang diperlukan untuk tubuh. Soft drink sebaiknya dihindari karena memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Sedangkan alkohol tak hanya tidak baik untuk orang biasa, pada saat hamil sebaiknya tidak mengonsumsinya karena dapat membahayakan janin.

5.       Berhubungan Saat Hamil Muda

Berhubungan seks saat hamil muda sebenarnya boleh-boleh saja. Tapi yang perlu Anda perhatikan frekuensi dan kehati-hatian saat berhubungan seksual terutama pada usia 3 bulan pertama kehamilan. Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya perdarahan atau keguguran yang tak jarang dialami oleh beberapa ibu hamil setelah berhubungan seks.

6.       Jangan Bebani Pikiran dengan Hal- hal yang Tidak Penting

Selain faktor fisik yang bisa memengaruhi pertumbuhan janin, faktor kejiwaan juga sangat memengaruhi. Usahakan kita selalu damai dengan pasangan karena hal tersebut bisa memengaruhi kondisi bayi kita yang baru saja tumbuh.

7.        Tak Semua Ngidam Harus Dipenuhi

Konon katanya, ngidam adalah bentuk permintaan calon bayi kepada orang tuanya secara tidak langsung. Bila tidak dituruti, si anak bisa ngiler sepanjang hari, begitu katanya. Padahal, tak semua ngidam harus dipenuhi apalagi bila keinginannya mustahil untuk dilakukan. Sebagai calon ibu, tentunya harus berpikir dewasa.

Hamil muda merupakan masa- masa “emas” bagi seorang ibu, terlebih bila belum memiliki anak sebelumnya. Ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari, bahkan tidak dilakukan, dan semua itu demi kebaikan bayi kelak bila sudah lahir. Jadi, berhati- hatilah dengan masa- masa hamil di awal- awal.

Did you like this? Share it:

Article by Mio

Mio adalah seorang penulis buku, website, dan editor freelance yang sedang proses untuk melanjutkan studi S2.
Mio tagged this post with: , , Read 5 articles by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cari Cepat Artikel via Google

Social Media & Video

Gabung di Facebook Video di YouTube Follow di Twitter
Kebun Emas 300 x 250
Belajar Bahasa Inggris Cepat

Categories